Damian Bungart
"Ich unterstütze bei Themen, die ich selbst durchlebt habe"
Eine psychologische Beratung wie ich sie anbiete erfordert Verständnis für vielerlei herausfordernde Lebenssituationen. Das erlernt man nicht in der Theorie, sondern im echten Leben.
Ich habe in meinem Leben schon einige Wendungen mitgenommen, Herausforderungen gemeistert - physisch wie auch psychisch - und bin dabei immer optimistisch und positiv nach vorne gerichtet geblieben. Das war oftmals nicht leicht. Verzweiflung, Existenzangst, erdrückende Verantwortung und viele weitere Gefühle und Emotionen habe ich selbst nicht nur einmal durchlebt. Ich kenne Momente, in denen das tiefe Durchatmen nicht gelingt. Oder Du am Esstisch mit der Familie kein Wort sagen magst - weil es einfach nicht geht. Momente, in denen Du Dich komplett leer fühlst, erschöpft bist.
Ich bin durch solche Täler gegangen. In den schwierigsten Situationen haben mir die Strategien und Routinen geholfen, die ich heute meinen Klienten weitergeben darf. Sie gaben mit Zuversicht, innere Stärke, positive Energie und Resilienz.
Bodenständigkeit, Authentizität und der Blick für die Realität sind wichtige Werte für mich. Darauf lege ich auch in meiner Beratung großen Wert. Meine Klienten sollen in die Umsetzung kommen und nicht eine Theorielehrstunde in Positiver Psychologie erhalten.
Von Mensch zu Mensch
Aus dem echten Leben
In die Umsetzung
1987
Geboren in Wuppertal als ältestes von vier Kindern.
1993
Start in meine Handballkarriere. Im Alter von sechs Jahren beginne ich mit dem Sport, der ab diesem Zeitpunkt 24 Jahre lang mein Leben prägen soll.
2008
Im Alter von 21 Jahren unterscheibe ich meinen ersten Vertrag als Profihandballer in der zweiten Bundesliga. Parallel beginne ich ein Studium auf Lehramt in Bochum. Nebenher arbeite ich an Haupt- und Gesamtschulen in der Hausaufgabenbetreuung und leite Handball-AGs für Kinder der 5-7 Klasse.
2013
Ich schließe mein Studium in Journalismus und Unternehmenskommunikation mit Stationen in Iserlohn und London ab. Bei der Funke Mediengruppe lerne ich das Journalistenhandwerk in der Praxis.
2017
Neben meinem Hauptberuf als Redakteur gründe ich mein erstes Unternehmen im Bereich E-Commerce. Ich bilde mich in Solo-Unternehmertum weiter. Ziehe Gründung und Aufbau des Unternehmens vollständig alleine durch.
Ende des Jahres beende ich nach 24 Jahren meine Handballkarriere. Der Fokus liegt nun auf meiner beruflichen Weiterentwicklung und meiner Familie.
2018
Nach fünf Jahren als Leitender Redakteur im Print- und Onlinejournalismus, setze ich meinen beruflichen Weg in einer internationalen Unternehmensberatung fort. Ich bin viel in den USA unterwegs. Persönlich und familiär eine intensive, lehrreiche und vor allem stärkende Zeit.
In dieser Phase beginne ich mich dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung zuzuwenden. Ich beschäftige mich intensiv mit Reflexion, Journaling und Strategien zur Selbstführung.
2021
Ich verlasse die Festanstellung als Unternehmensberater und mache mich selbstständig als Projektmanager. Parallel wächst mein eigenes Unternehmen. Verantwortung für Familie mit Kindern, Selbstständigkeit und eigenem Unternehmen ist spürbar.
Ich bin dankbar für meine stetige Weiterbildung. Dankbarkeit, Achtsamkeit, Atmung und Flow halten mich stark und fokussiert - auch wenn externe Entwicklungen für mentale Belastungen sorgen.
2023
Mein E-Commerce Unternehmen wächst. Wir haben es zu zweit komplett eigenfinanziert auf Millionenumsätze entwickelt. Ich bin sehr dankbar dafür. Doch...
...der Wunsch wächst, mein erlerntes und gelebtes Wissen im Feld der Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie nicht nur selbst anzuwenden, sondern auch weiterzugeben.
2024
Ich belege Kurse an Harvard und Pennsylvania University im Feld der Positiven Psychologie. Parallel entwickle ich konkrete Konzepte, meine eigenen Routinen für ein glückliches, erfülltes Leben weiterzugeben.
2025
Meine psychologische Beratung für Männer geht an den Start. Ich unterstütze sie auf dem Weg zu einem glücklichen, erfüllten Leben in einem oftmals stressigen Alltag.
Parallel beginnt meine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.
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